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買菜學堂 開課了：新手採買便利冊

買菜學堂 開課了：新手採買便利冊 評價

網友滿意度：



其實現在外面很多課程和活動可以讓孩子去學習

但與其亂送孩子去各式各樣的才藝補習班

更重要的是父母們要好好的為孩子們做規劃

我自己是會上網搜尋一些資訊學習一些新世代父母的想法

向我覺得健康述網站裡有一些不錯的看法，以下截取自健康樹如何教育學齡前兒童（一）:

父母如何教育孩子才能奠定良好的家庭教育，爲將來與學校教育接軌提供良好的環境與機會，

家裏成員應一起納入生活教育中，不要只針對孩子做計劃，並給予具體性的計劃安排，

讓家庭的教育也能變得有條理而不散漫。實行家庭內育兒教育計劃的3項優點:

提供良好的環境與機會

只要建立起育兒教育計劃，父母會爲了實踐計劃內容而下功夫。與計劃相關的情報資訊，也會因此特別關注並提供給孩子吸收，

經過這個過程的用心，父母更會配合孩子的成長，來給予適宜的生長教育環境，這正是啓發孩子能力發展的最佳環境。

讓生活中注入“緊張感”

平時如果沒有計劃好“未來”的目標，平常每天只會與孩子一起反覆過着散漫的日子。但是如果有必須要執行的事也就不易怠惰，

爲了實現計劃內容，也會警惕自己收斂那種“慢慢來”的心態，而增添一些緊張感，也爲生活注入活力元素。

生活會變得充滿安定感

不妨想象一下孩子四五年以後的模樣吧！趁孩子還小，就從現在起計劃一下他入學前該成爲什麼樣的學齡兒童。

有了教育計劃爲前提，生活也會因內心的想法而變得更爲踏實

看了這篇文章讓我這個新手父母能夠開始慢下來

好好想想為孩子的計畫

來點輕鬆的小分享

我們家是大家庭

我是一個全職媽媽，所以大哥和二個的孩子都會順便帶

除了他們下課的時候和我的孩子醒著的時候

其餘時間其實還蠻閒的

雖然很閒但只能在家，所以我都會去Momo看看有沒有不錯的東西可以買給孩子玩或用

最近Momo有推出優惠所以去看看

發現一個還蠻不錯的東西 買菜學堂 開課了：新手採買便利冊

第一個價格還蠻親民的

第二收到的時候品質還不錯

第三孩子玩的用的蠻開心的

光這三點真的就可以買了!!!

其實我還買了蠻多東西的，只是還沒拆封

孩子也不能那麼寵嘛哈哈久久給他一個新玩意就夠了

分享給各位爸爸媽媽們囉~~~





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• 品號：2892508



• 作者：董淑芬
• 出版社：方舟文化
• 出版日期20140702

商品訊息描述:

內容簡介：

營養成份監修∕三軍總醫院營養師 周筱胤

【挑新鮮】【選口感】【吃當季】【學保存】

這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「千金難買早知道之國民版菜市場採買指南書」。

吃飯要湊熱鬧，買菜要有門道，

市場裡生蔬鮮果，琳瑯滿目，

到底如何挑選才能吃的安心又營養？

半生不熟有礙健康、過季太老口感差、賣相好又怕加了藥……

NG挑選法 vs OK挑選法

春夏秋冬美味大不同，菜園裡的行家帶路，不藏私大公開，精闢經驗告訴你，食材要怎麼挑三揀四？新鮮度是看蒂頭還是看果皮？甜水果怎麼挑？各種惱人問題通通有解答。

種類、特色完全圖解

A菜跟大陸妹有什麼關係？蕹菜原來就是空心菜，一種菜可能有好多種別名，不同菜的長相卻類似，書中各種蔬果皆有清楚圖示，近千張全彩照片，讓你再也不會吃菜不知菜樣；胡瓜、黃瓜傻傻分不清。

嚴選美味、吃出健康

由專業營養師逐項分析營養與熱量，天然蔬果中含有營養補充品無法取代的豐富植化素，特殊的味道及口感，隱藏健康密碼。

天然的食物是健康最好的處方，

日常的一餐飯，卻埋藏著許多地雷，

可怕的食品添加物充斥我們的生活，

自已親手下廚才安心，

從市場到餐桌，每一樣生蔬鮮果怎麼選？怎麼吃？

通通告訴你。

特別標：食物，你吃對了嗎？

．沒成熟的蕃茄有毒，油炒比生食更能吸收茄紅素。

．久坐長站的人吃四季豆能消水腫。

．手機滑到眼花花，吃玉米讓眼睛疲勞快速恢復。

．高血壓、高血糖、高血脂就靠茄子降低發病率。

．扁蒲讓身體不再發炎，還可消火氣。

．老菸槍乾咳多痰的症頭吃杏仁有解。

．豆製品低脂最健康？百頁豆腐添加沙拉油，熱量破千卡。

．容易脫色的豆干才是使用天然焦糖染的。

．硬?或未成熟的水果要保存於室溫下，已成熟的才放冰箱。舒顏萃台南

．香蕉果皮帶有黑色斑點才香甜。

商品訊息簡述:

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